Que cree y me recree en situaciones, ritmos, experiencias,…
Que tenga espacio y tiempo para mí.
Que me cree metas, objetivos, desafíos,…
Que me forme, que aprenda, y comparta.
Que celebrar los objetivos, los logros, las metas,… alcanzados y que me aproveche de la experiencia de lo vivido.
Que cree y sacralizar mis propios ritos para armonizarme con el ritmo natural de mi vida y de la naturaleza.
Que sea consciente de lo que sé y de lo que es la verdad.
Que poseo verdaderas habilidades que he desarrollado, desarrollo y desarrollare desde mi madurez y mi experiencia.
Que respete y aprecie a quienes me han enseñado y me enseñan y han compartido y comparten sus conocimientos y experiencias.
Que honrar la sabiduría y experiencia de los mayores, así como el instinto puro e innato de los niños.
Que autoregule mis emociones y estados de ánimo para estar en contacto con la bondad y el AMOR INCODIONAL A TODO SER VIVO.
Que trabajando con migo mismas contribuyo a mi salud y bienestar.
Que la autoafirmación personal y las experiencias de mi vida, es parte del desarrollo de mi conciencia y consciencia y da sentido al universo que conozco y al papel que juego en él.
Que cree y me recree en las situaciones cotidianas para que me traigan bienestar, salud, armonía y equilibrio ya que este es un acto de poder, belleza y coraje.
Que aprender a envejecer para valorar sus bondades.
Que con cada muerte (perdida) aprendo a transformarme y trasformar mis miedos, mis inseguridades y mi forma de ver y de vivir mi vida.
Que escuche mi voz interior que me enseña que tengo que protegerme y cuidarme, y me brinda consejos y sabiduría. Mi voz interior es mi camino.
Que tengo que descubrir los aspectos que existen y están en mi sombra, para abrazándolos hasta hacerme una con ella, y así saber el cambio, o el camino que me piden.
Para todas las mujeres que en algún momento han llegado y llegaran a la menopausia aprendamos:
A
vivir las oleadas de calor como oleadas de poder.
Para celebrarlo os propongo que cantemos:
Somos
mujeres viejas.
Somos las nuevas mujeres.
Somos las mismas mujeres
más sabias que ante.
Texto Mª Asun Contreras
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